[总是想揉鼻子]怎样改掉手上的坏习惯动作？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 13:23:46
我22了。。。
自从一年前的过一次重感冒，那时鼻子很疼。。。

后来至今留下一个揉鼻子的环习惯。。。
怎么也改不了。。。
现在感觉鼻子硬硬的。

去医院检查大夫说就是太干燥，让我别老揉就行了。。
要不然会得酒糟鼻。。

可是我现在天天还老想揉。。

其实一点也不疼，一点也不痒。。
就是一碰，“嘎、嘎”的响，揉时间长了也会疼。。

我想改掉这个不体面又影响身体健康的臭毛病。。。

请专家帮忙！！！
5555555555555555555555555~~~~~

竟然揉鼻子 抠鼻子会有鼻窦炎之类的，鼻子是危险三角区最好不好碰。

没事手里握着东西，当你双手腾不出来揉鼻子时就行了。

是不是觉得里面有很微妙的痒的感觉?
我到了秋天就会这样

中医说是肺需要滋润，要多吃润肺的东西

现在的话 吃白色的食物就很好
萝卜 梨 白色的瓜 椰汁 杏仁啥的
平时我还喝秋梨膏

现在基本就没有啥想揉鼻子的欲望了

很简单，你在手上涂点辣椒或者涂料，就是你用来揉鼻子的那只手，相信你一定很快就会改掉你的坏习惯的。

要去揉的时候，就咬一下手，看手还听不听话